تونو تایمز

هزینه عکس دندان یکی از هزینه های جانبی است که شما برای درمان مشکلات خود باید بپردازید که این هزینه میزان ثابتی ندارد. دندانپزشک شما در مرحاه اول برای تشخیص دقیق مشکل و تعیین نوع درمان، به شما می گوید که از دهان و دندان خود عکسبرداری انجام دهید.

عکس دندان تصویری از دندان‌ ها، استخوان‌ ها و بافت‌ های نرم اطراف آن است که با کمک اشعه ایکس گرفته می‌ شود تا مشکلات مربوط به دهان، دندان و فک‌ ها تشخیص داده شود و به‌ درستی درمان شوند.

مشکلاتی که با عکس دندان تشخیص داده می شوند

·         پوسیدگی دندان

·         ضایعات عفونی و غیرعفونی استخوانی و کیست‌ ها

·         شکستگی استخوان و دندان، لب پرشدگی و ترک دندانی

·         مشکلات مربوط به ریشه دندان برای عصب کشی دندان

·         دندان نهفته

·         بیماری لثه

·         درمان ارتودنسی

5 نوع از معروف ترین انواع عکس‌ در دندانپزشکی

در ادامه انواع عکسها در حوزه دندانپزشکی را نام می بریم که هرکدام از آنها برای تشخیص مشکلات خاصی کاربرد دارند:

رادیوگرافی پری‌ آپیکال: در این عکسبرداری از اشعه ایکس استفاده شده و در آن یک یا دو دندان به صورت کلی از ریشه تا تاج نشان داده می شود.

رادیوگرافی اکلوزال: این عکسبرداری یک نمای واضح از کف دهان را برای نشان دادن نیش فک بالا یا پایین ارائه می دهد. همینطور در این نوع تصویر برای نشان دادن دندان های شیری و دائمی کودکان، از اشعه ایکس استفاده می شود.

عکس پانورامیک یا OPG: عکس OPG دندان، معاینه تصویری دو بعدی دندان برای گرفتن عکس از کل دهان شامل دندان‌ ها، فک‌ های بالا و پایین، ساختارها و بافت‌ های اطراف آنها است.

عکس بایت‌ وینگ: برای تشخیص بیماری لثه مناسب می‌ باشد و برای تشخیص پوسیدگی موجود در دندان‌ های عقب و همچنین تغییرات ایجاد شده در استخوان‌ ها توسط دندانپزشک بسیار کمک کننده است.

اشعه‌ ایکس دیجیتالی: این نوع رایوگرافی با اشعه ایکس انجام می شود و از سنسورهای دیجیتال اشعه ایکس برای تولید تصاویر رایانه ای از دندان ها، لثه‌ ها و سایر ساختارها و شرایط دهان و دندان استفاده می شود.

سفالومتری: بیشتر، افرادی که نیاز به ارتودنسی دندان دارند این عکسبرداری را انجام می دهند. زیرا در این عکس موقعیت دندان ها نسبت به نیمرخ صورت و فک مشخص می شود.

هزینه عکس دندان به چه عواملی بستگی دارد؟

همانطور که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم، عکسبرداری از دهان و دندان قیمت ثابتی ندارد و برای تعیین این هزینه باید مواردی را در نظر گرفت:

·         نوع تصویربرداری تجویز شده

·         موقعیت جغرافیایی محل عکسبرداری

·         کیفیت دستگاه و تجهیزات در مطب

·         خصوصی یا دولتی بودن کلینیک یا بیمارستان

·         نوع بیمه

منبع: https://www.implantdr.ir/

موکوسل دهان نوعی کیست مخاطی کوچک و پر مایع است که باعث درگیر شدن بافت مخاطی می شود. این کیست ها معمولا در داخل دهان و روی انگشتان دست و پا به وجود می آیند و در اصل یک کیست بی ضرر اما آزاردهنده هستند. موکوسل دهان نزدیک به روزنه های غدد بزاقی و معمولا روی لب پایین، زیر زبان، کف دهان و یا لثه ها ایجاد می شود و شیوع آن در افراد زیر 30 سال بیشتر است.

علت ایجاد موکوسل چیست؟

در مرکز موکوسل یک غده بزاقی کوچک قرار دارد که باعث بزاق دهان است و این بزاق از طریق غدد بزاقی به داخل دهان فرد انتقال پیدا می کند. زمانی که فردی دچار موکوسل می شود، یکی از این کانال ها آسیب دیده و یا مسدود شده است. این مشکل معمولا زمانی اتفاق می افتد که به صورت مکرر و بارها لب یا گونه خود را گاز گرفته باشید. ضربه خوردن به صورت و دهان هم می تواند باعث ایجاد اختلال در مجراها و غدد بزاقی شود.

 مکیدن لب و بخش داخلی گونه ها، پیرسینگ لب یا بخش های دیگر دهان و همینطور رشد غیر طبیعی دندان ها نیز می تواند باعث ایجاد کیست لب شود.

موکوسل هایی که در کف دهان شکل می گیرند رانولا نام دارند و به دلیل اینکه از نظر سایز بزرگتر هستند، مشکلات بیشتری را در هنگام گفتار، جویدن و بلعیدن به وجود می آورند. موکوسل ها از نظر ظاهری ویژگی های زیر را دارند:

·         بدون درد

·         نرم، گرد و گنبدی شکل

·         سطح مرواریدی یا نیمه روشن

·         رنگ صورتی مایل به آبی

·         قطر 5 تا 8 میلی متر

آیا با وجود موکوسل می توان اصلاح طرح لبخند انجام داد؟

برای انجام پروسه های دندانپزشکی و اصلاح طرح لبخند معمولا دندانپزشکان به معاینه و بررسی دقیق دهان و دندان های بیمار می پردازند و تا آن مشکلات را برطرف نکنند، درمان های دیگر چه زیبایی مانند لمینت دندان و چه درمانی مانند ارتودنسی دندان را انجام نمی دهند.

درمان موکوسل به چه روش هایی انجام می شود؟

این کیست دهان معمولا به صورت خود به خودی و با گذر زمان درمان می شود و نیاز به مداخله و اقدامات خاصی ندارد. درست است که احساس کردن این غده کوچک در هر جای دهانتان ممکن است برای شما آزاردهنده باشد، اما حتما حواستان باشد که هرگز آن را با دست یا هر وسیله تیزی نترکانید زیرا می تواند باعث ایجاد عفونت شود.

اگر موکوسل بیش از دو هفته باقی ماند و بهبود نیافت، باید به دندانپزشک مراجعه کرد تا با بهترین روش آن را درمان کند. روش های درمان آن:

·         تخلیه کیست به وسیله سوزن استریل

·         لیزر درمانی

·         سرما درمانی

·         عمل جراحی

منبع: بست دنتیست

ایمپلنت دندان یکی از روش های جایگزین کردن دندان های از دست رفته است و در حقیقت مانند یک دندان مصنوعی دائمی عمل کرده و جایگزین ریشه دندان می شود. اما به دلیل وجود تعداد زیاد برندها و همینطور کشورهای سازنده، انتخاب این که کدام یک گزینه مناسبی می باشد، کمی سخت است.

انواع ایمپلنت سوئیسی کدامند؟

معمولا بهترین ایمپلنت های دنیا ساخته کشور سوئیس هستند و از برندهای مختلفی هستند. ایمپلنت سوئیسی از تیتانیوم خالص و یا آلیاژ آن ساخته می شود و فرآیند ساخت آن پیچیده است. معروف ترین برندهای ایمپلنت سوئیسی دندان شامل موارد زیر می شوند:

·         ایمپلنت اشترومن: این برند از کسفبت بسیار بالایی برخوردار است و در نقابل نیز قیمت زیادی دارد.

·         ایمپلنت SPI: ایمپلنت اس پی ای نیز از قدیمی ترین برندهای سوئیسی است و با انواع تاج دندان سازگار بوده و پایداری مکانیکی بالایی دارد.

·         ایمپلنت سوئیسی SIC: این محصول کیفیت متوسطی دارد و اولین چیزی که راجع به این برند جلب توجه می‌ کند این است که قیمت ایمپلنت دندان SIC بسیار پایین تر از دیگر برندهای ایمپلنت است.

·         ایمپلنت سوئیسی TRI: این برند یکی دیگر از برندهای معروف سوئیسی است و قیمت مقرون به صرفه ای نیز دارد.

·         ایمپلنت ایده (Ihdeh): دندان مصنوعی ثابت ایده از ایمپلنت‌ های با کیفیت سوئیسی به شمار می‌ رود و داشتن پایه‌ های زاویه‌ دار، متمایز کننده این ایمپلنت از سایر برند‌ها است.

·         ایمپلنت دندان بیودنتال: این ایمپلنت دندان یک برند تازه است و در نوع خود بهترین است.

مزایا و معایب ایمپلنت سوئیسی دندان

همانطور که گفتیم در نوع سوئیسی ایمپلنت دندان، از بهترین مواد اولیه استفاده می شود و طراحی آن استاندارد و قوی است. همین ها، ایمپلنت های ساخته شده در کشور سوئیس را به بهترین ایمپلنت های دنیا تبدیل کرده است. اما این پروتزهای ثابت دندانی معایبی نیز دارند که شامل کمیاب بودن آنها در بازار و قیمت بالای آنها می شود.

هزینه ایمپلنت دندان چقدر است؟

قیمت کاشت ایمپلنت دندان یک میزان ثابت ندارد و به موارد مختلفی بستگی دارد که شامل موارد زیر می شود:

·         جنس ایمپلنت دندان

·         کشور سازنده ایمپلنت

·         زمان کاشت ایمپلنت دندان

·         نوع متریال استفاده شده در ایمپلنت

·         مهارت و تخصص دندانپزشک

·         نوع درمان و میزان سختی آن

·         تعداد دندان های از دست رفته

تفاوت ایمپلنت کره ای و سوئیسی در چیست؟

ایمپلنت های کره ای یکی دیگر از کشورهای سازنده ایمپلنت دندان است که با ایمپلنت های سوئیسی تفاوت هایی دارند که عبارتند از:

·         طول عمر

·         قیمت ایمپلنت دندان

·         در دسترس بودن قطعات آنها

منبع

هیوندای موتور یک شرکت خودروسازی است که در سال 1967 تاسیس شد و به همراه کیا موتورز، از زیرمجموعه های گروه خودروسازی هیوندای به حساب می آیند. شرکت خودروسازی هیوندا پس از شرکت‌ های جنرال موتورز، گروه فولکس‌ واگن و تویوتا، به‌عنوان چهارمین خودروساز بزرگ جهان شناخته می‌ شود.

تعدادی از مهم ترین قطعات هیوندای

همه قطعات و لوازم یدکی خودرو ها مهم هستد اما در این قسمت قصد داریم تا با برخی از مهم ترین قطعات هیوندای آشنا شویم:

استارت

با استارت زدن، موتور استارت که یک الکتروموتور است فعال شده و باعث روشن شدن ماشین شما می شود. متاسفانه استارت به طور ناگهای و بدون هیچ نشانه ای از کار می افتد، اما خبر خوب این است که قطعه گرانی نیست و به راحتی می توان آن را تعویض کرد.

سیبک فرمان

سیبک فرمان حرکت سیستم فرمان را به چرخ های جلو منتقل می کند. در صورت خرابی سیبک فرمان، با قرار گرفتن خودرو در دست اندازها صدای بدی شنیده می شود. این قطعه جزو قطعات جلوبندی قرار می گیرد و به دلیل مصرف مداوم از خودرو دچار فرسودگی می شود و نیاز به تعویض پیدا می کند.

پلوس

نام اصلی پلوس خودرو، اکسل شفت است و وظیفه‌ انتقال نیرو از دیفرانسیل به چرخ را دارد. بیشترین مورد خرابی که در پلوس خودروی شما پیش می ‌آید، پاره شدن گردگیرهای آن است.

دیسک ترمز

یکی از مهم ترین قطعات در سیستم ترمز خودرو، دیسک ترمز است. هنگام ترمز کردن بین لنت ترمز هیوندای و دیسک، اصطکاکی ایجاد می شود که باعث توقف خودرو می شود. این اصطکاک افزایش دمای زیادی را برای دیسک ترمز ایجاد می کند که می تواند به مرور باعث تاب برداشتن دیسک شود.

نکات مهم در خرید لوازم یدکی هیوندای

داشتن اطلاعات مناسب درباره خرید لوازم یدکی هیوندای هم برای فروشندگان و هم صاحبان خودرو ضروری است. تمامی قطعات و لوازم یدکی هیوندا و کیا دارای شماره فنی مخصوص و منحصر به فرد هستند.

خودروهای هیوندای در ایران

نمایندگی انحصاری واردات خودروهای شرکت هیوندای موتور در ایران برای شرکت آسان موتور است. این شرکت فعالیت خود را در سال 1385 جهت وارد کردن طیف خاصی از خودروهای خارجی به داخل ایران آغاز کرد. آسان موتور از سال 2006 مجوز واردات پنج مدل هیوندای آزرا، هیوندای سوناتا، هیوندای توسان، هیوندای سانتافه و هیوندای کوپه را دریافت کرد، سپس در سال 2009 اقدام به واردات سری دوم از خودروهای شرکت هیوندای از جمله هیوندای جنسیس، هیوندای IX55 و هیوندای I30 کرد. 

پنکیک رژیمی از آن غذاهایی است که افراد زیادی در طول دوران لاغری خود به دنبال آن هستند تا هنگام رژیم خود نیز از این صبحانه انگلیسی پرطرفدار محروم نشوند. این غذای خوشمزه را می توان با مواد متفاوتی سرو کرده و همینطور در مواد اولیه آن از جو پرک، عسل و موز استفاده کرد.

پنکیک در حالت عادی با آرد تهیه می شود که کالری آن در هر 100 گرم برابر است با 349؛ این در حالی است که کالری پنکیک رژیمی تنها ۸۸ است. با تهیه پنکیک به روش رژیمی می توان به راحتی یک صبحانه رژیمی سیرکننده داشت.

پنکیک رژیمی با کره بادام زمینی

یکی از تنوع هایی که می توان در پخت پنکیک رژیمی داد، تهیه آن با کره بادام زمینی است که طعم متفاوتی به غذا می دهد. مواد اولیه این غذا شامل شیر، تخم مرغ، کره بادام زمینی، آرد گندم، بکینگ پودر، چیپس شکلات تلخ و نمک می شود. برای تهیه این پنکیک رژیمی طبق مراحل زیر عمل کنید:

·         شیر، تخم مرغ و کره بادام زمینی را در مخلوط کن ریخته و تا زمانی که یکدست شود هم بزنید.

·         سپس آرد، نمک و بکینگ پودر را در ظرفی با یکدیگر قاطی کنید.

·         در مرحله بعد مخلوط شیر را به همراه چیپس شکلات به ظرف آرد اضافه کنید.

·         مقداری از مواد را به وسیله ملاقه داخل تابه ای بریزید و صبر کنید تا بپزد.

پنکیک رژیمی با جو دوسر

یکی از مطرح ترین صبحانه های رژیمی و مقوی در بین ورزشکاران، تهیه پنکیک با جو دوسر است. این غذا به عنوان یکی از بهترین غذاهای سیرکننده و رژیمی معرفی شده است که مواد اولیه آن شامل جو دو سر پرک، شیر کم چرب، تخم مرغ، موز و بکینگ پودر است. برای آماده سازی این پنکیک رژیمی طبق روش زیر عمل کنید:

·         در ابتدا جو دو سر پرک را به شیر و تخم مرغ داخل مخلوط کن ریخته و به خوبی میکس کنید.

·         سپس موز و بکینگ پودر را اضافه کرده و دوباره ترکیب کنید تا یکدسدت شوند.

·         از تابه نچسب استفاده کنید تا نیازی نباشد تابه خود را با روغن چرب کنید.

·         تابه را کمی گرم کرده و مقداری از مواد را به وسیله ملاقه داخل آن بریزید و صبر کنید تا بپزد.

پنکیک رژیمی با شیره انگور

در تهیه یک پنکیک رژیمی می توان به جای استفاده از شکر، از عسل در ترکیبات آن استفاده کرد. همینطور برای تنوع بیشر نیز می توان این صبحانه خوشمزه را با شیره انگور تهیه و مصرف کرد. مواد لازم برای تهیه این پنکیک شامل آرد، شیر، تخم مرغ و شیره انگور می شود و تهیه آن به شرح زیر است:

·         تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا یکدست شوند.

·         در صورت خیلی رقیق بودن به آن کمی آرد اضافه کرده تا مقداری غلیظ تر شوند.

·         سپس مواد آماده شده را در تابه ریخته و اجازه دهید تا بپزد.

منبع

لنت ترمز از مهم ترین قطعات هیوندای و هر خودروی دیگری به حساب می آید که به دلیل حساسیت بالای آن، به عنوان یک قطعه فوق ایمنی با گرید A شناخته می شود. هر خودرویی برای توقف خود به آن نیاز دارد و برای داشتن یک رانندگی ایمن باید از باکیفیت و اصل بودن آن مطمئن شد.

لنت ترمز هر خودرویی به طور مثال لنت ترمز هیوندای یک قطعه مصرفی است که بر حسب کارکرد خودرو طول عمر آن متفاوت خواهد بود. وظیفه توقف و ایجاد اصطکاک برای آن بر عهده سیستم ترمز و در حقیقت همان لنت ترمز است.

یک خودرو چگونه می ایستد؟

هنگامی که پا روی ترمز گذاشته می شود، دیسک ها توسط لنت های ترمز فشرده می شوند و باعث ایجاد مقدار زیادی اصطحکاک می شود که در نهایت کاهش سرعت و توقف کامل خودرو را به همراه دارد.

لنت ترمز چقدر عمر دارد؟

طول عمر لنت ترمز مانند هر قطعه دیگری، یک میزان ثابتی ندارد و با توجه به فاکتورهای مختلفی هر لنت ترمزی میزان متفاوتی عمر می کند. این طول عمر به عواملی مانند نوع مسیر رانندگی، تعداد سرنشینان، نوع لنت ترمز و مسافت طی شده بستگی دارد؛ اما در این بین بیشتر به شیوه رانندگی فرد بستگی دارد.

با این حال به صورت حدودی برآورد می شود که طول عمر هر لنت ترمز تا 80 هزار کیلومتر باشد و بعد از آن باید تعویض شود.

بیشتر بخوانید: خرید لوازم یدکی هیوندای

برای افزایش طول عمر لنت ترمز چه کاری باید انجام داد؟

·         به صورت ناگهانی و یک دفعه ای ترمز نکنید زیرا باعث وارد شدن فشار زیادی به ماشین می شود.

·         اگر می خواهید ترمز کنید کم کم پای خود را از پدال گاز بلند کرده تا بهتر ترمز بگیرید.

·         سعی کنید همیشه با سرعت ایمن برانید.

·         اگر وسیله غیرضروی و اضافی در خودرو دارید آن ها را خارج کنید تا به هنگام ترمز کردن به سیستم توقف خودرو آسیب وارد نشود.

طول عمر دیسک ترمز خودرو هیوندای چقدر است؟

دیسک ترمز نیز مانند لنت آن یک قطعه مصرفی است که طول عمر آن به نوع ماشین، نوع دیسک و شیوه رانندگی فرد بستگی دارد. اما به طور کلی طول عمر دیسک ترمز معمولا بیشتر از اغلب لنت ها است. اما به جهت رعایت مسائل ایمنی، بهتر است که آن ها را همزمان با هم عوض کنید.

انواع دیسک ترمز به مرور نازک شده و خیلی زود با کمترین استفاده ای داغ می کنند. در این شرایط سیستم ترمز و در نتیجه آن توقف خودرو با مشکل مواجه خواهد شد.

از دست دادن دندان ها در هر سنی و به دلایل مختلفی می تواند اتفاق بیفتد. در این شرایط افراد به دنبال استفاده از انواع دندان مصنوعی ثابت و متحرک می روند که دندانپزشک بنابر شرایط و نظر خود بیمار، بهترین روش را به او پیشنهاد می‌ کند. یکی از این روش ها استفاده از دندان مصنوعی ژله ای است که افراد زیادی امروزه تمایل به استفاده از آن را دارند.

اجزای تشکیل دهنده دندان مصنوعی ژله ای

دندان مصنوعی از دو قسمت پایه و پروتز (تاج) دندانی تشکیل شده است. قسمت تاج دندان‌ ها در همه‌ انواع، از مواد یکسانی ساخته شده است اما در پایه با هم فرق دارند. دندان مصنوعی های معمولی از پایه فلزی کروم کبالت و اکریلیک تشکیل شده اند اما پایه پروتز دندان متحرک از نایلوم ساخته شده که به آن دندان مصنوعی ژله ای گفته می شود.

استفاده از پروتز ژله ای به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

·         افرادی که یک یا چند دندان خود را از دست داده اند.

·         کسانی که به دندان مصنوعی معمولی حساسیت دارند و نمی‌ توانند از آن استفاده کنند.

·         افرادی که قصد استفاده از پروتز‌های دائم را دارند می‌ توانند تا زمان آماده شدن آن‌ ها از پروتز‌های ژله‌ ای استفاده کنند.

مراقبت‌ های لازم از دندان مصنوعی ژله ای

خیلی ها تصور می کنند که چون این پروتزها طبیعی نیستند، دیگر نیازی به رعایت اصول بهداشت دهان و دندان نیست. اما این تصور کاملا غلط است و مانند دندان طبیعی اگر نکات بهداشتی رعایت نشوند، سرعت رشد باکتری ها افزایش پیدا کرده و در نهایت باعث عفونت لثه‌ ها می‌ شود. همچنین مراقبت و نگهداری درست از دندان مصنوعی ژله ای می تواند طول عمر آن را افزایش دهد. این مراقبت ها شامل موارد زیر می شوند:

·         بعد از خوردن هر وعده غذایی، دندان مصنوعی را از دهان خارج کرده و مسواک بزنید.

·         بعد از خارج کردن دندان مصنوعی، باید آن‌ ها را در یک لیوان پر آب قرار داد تا مرطوب بمانند.

·         پیشنهاد می شود برای پاک کردن ذرات غذایی از روی پروتزها از پاک کننده‌ های دندان مصنوعی هوشمند استفاده شود. قرار دادن دندان مصنوعی‌ در زیر آب روان هم می‌ تواند یک روش جایگزین باشد.

·         در آخر دهان را با دهانشویه مناسب شستشو دهید.

استفاده از دندان مصنوعی ژله ای چه برتری هایی دارد؟

پروتزهای ژله ای مزایای زیادی دارند که شامل موارد زیر می شوند:

·         این دندان مصنوعی انعطاف پذیری بالایی دارد و به راحتی بر اثر وارد شدن فشار نمی شکند.

·         پایه دندان مصنوعی ژله ای شفاف و یا به رنگ طبیعی لثه ها بوده و همین امر موجب می‌ شود رنگ اصلی لثه ها نمایان شود.

·         این نوع پروتز دندانی در مدت زمان کمتری آماده می شود.

·         وقتی از دندان مصنوعی ژله‌ ای استفاده شود، در دهان حرکت نمی کند؛ زیرا پایه‌‌ نایلونی آن به خوبی بر روی فک قرار می‌ گیرد و مانع از حرکت آن می‌ شود.

منبع

ارتودنسی دندان شاخه ای از دندانپزشکی است که در آن به بهبود و ترمیم ناهنجاری های دندانی مانند فاصله دندان، شلوغی دندان ها و ... پرداخته می شود. این درمان علاوه بر اینها از بروز مشکلاتی مانند سایش دندانها و مشکلات فکی و ... نیز جلوگیری می کند. ارتودنسی دندان به دو دسته اصلی ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک تقسیم بندی می شود که هر کدام نیز انواع مختلفی دارند. در این مطلب قصد داریم درباره ارتودنسی سفید یا همان ارتودنسی سرامیکی اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم.

ارتودنسی سرامیکی چیست؟

ارتودنسی سفید یا سرامیکی نوعی ارتودنسی ثابت است که در آن دستگاه ارتودنسی با چسب مخصوصی روی دندان های فرد چسبانده می شود و از اجزای اصلی بریس و سیم ارتودنسی تشکیل شده است. تفاوت این ارتودنسی با ارتودنسی ثابت فلزی سنتی در این است که براکت ها در این روش درمانی از جنس سرامیک بوده و بی رنگ هستند. لازم است این نکته را نیز ذکر کنیم که براکت های این ارتودنسی از براکت های فلزی از نظر سایز بزرگتر بوده و به اندازه آنها سخت نیستند و بیشتر در معرض شکستن قرار دارند.

این ارتودنسی برای کسانی که بنا بر دلایلی مانند موقعیت شغلی خود تمایلی به دیده شدن دستگاه ارتودنسی خود ندارند، مناسب بوده و در حقیقت این ارتودنسی در دسته انواع ارتودنسی نامرئی قرار می گیرد.

آیا درمان با ارتودنسی سفید محدودیت غذایی دارد؟

در حالت کلی کسانی که تحت درمان با ارتودنسی ثابت قرار می گیرند باید رژیم غذایی جدیدی را دنبال کنند که این رژیم شامل عدم مصرف غذاهای سفت مانند ته دیگ و آب نبات است. زیرا در این صورت امکان شکستن و یا حتی کنده شدن براکت ها وجود دارد و این پروسه درمان را طولانی تر می کند.

در صورت استفاده از ارتودنسی سرامیکی این محدودیت ها بیشتر نیز می شود. به طور مثال باید از مصرف مواد غذایی رنگی تا حد امکان پرهیز کرد زیرا باعث می شود براکت های شفاف ارتودنسی به مرور زمان زرد شوند.

چه کسانی نمی توانند از ارتودنسی سفید رنگ استفاده کنند؟

کسانی که قهوه زیاد مصرف می کنند و یا سیگار می کشند بهتر است از این ارتودنسی استفاده نکنند زیرا امکان رنگ گرفتن و ایجاد لکه بر روی براکت های سرامیکی آنها وجود دارد. همینطور کسانی که مشکلات شدید دندانی دارند بهتر است از ارتودنسی فلزی معمولی استفاده کنند زیرا به دلیل سرامیکی و شکننده تر بودن براکت های سرامیکی، نمی توان به اندازه براکت های فلزی به آنها فشار وارد کرد.

منبع

پاستای رژیمی حقیقت دارد؟ آیا می توان پاستا که کالری زیادی دارد را به صورت رژیمی نیز تهیه کرد؟ این سوال خیلی از طرفداران این غذای خوشمزه است که شروع به گرفتن رژیم و کاهش وزن کرده اند. این غذای به دلیل داشتن انواع سس ها، خامه، پنیر و کره فراوان کالری بالایی دارد و اصلا مناسب افرادی که به دنبال لاغری هستند نیست. اما با تهیه پاستا رژیمی، لازم نیست از این غذای خوشمزه محروم شد.

پاستا رژیمی با مرغ و قارچ

این پاستا را می توان یکی از خوشمزه ترین غذای رژیمی با مرغ شناخت که به دلیل وجود مرغ پروتئین بالایی دارد. وجود قارچ در این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا، باعث احساس سیری طولانی مدت می شود که در نهایت برای فرد لاغری را در پی دارد.

طرز تهیه:

·         فیله های مرغ را خرد کرده و با کمی روغن زیتون تفت دهید.

·         قارچ ها را نیز جداگانه تفت دهید تا جایی که آب آن کشیده شود.

·         سپس آن را از قابلمه خارج کنید و کره را به همراه آرد در قابلمه ریخته و کمی تفت دهید.

·         شیر را کم کم به آن اضافه کرده و هم بزنید تا گلوله نشود.

·         قارچ به اضافه نمک و فلفل به سس پاستا اضافه کنید و بگذارید تا بجوشند و سپس مرغ را به آن اضافه کنید.

·         در این حین مقداری پاستا را با نمک و روغن جوشانده و سپس آبکش کنید.

·         در مرحله آخر سس قارچ را با پاستا مخلوط کرده و نوش جان کنید.

پاستا رژیمی با اسفناج

غذای رژیمی با اسفناج به دلیل داشتن خواصی در اسفناج مانند کنترل فشار خون، کاهش کنترل خون و کمک به لاغری، جایگاه پر رنگی در انواع رژیم های لاغری دارد.

طرز تهیه:

·         در تابه ای سیر له شده را با کمی روغن تفت دهید.

·         سپس شیر را به آن اضافه کرده و مدام هم بزنید.

·         در مرحله بعد اسفناج را به همراه نمک و فلفل به شیر اضافه کرده و اجازه دهید کمی با شعله کم و در بسته بجوشند.

·         در این حین مقداری پاستا را در نمک و روغن ریخته و بجوشانید.

·         سپس آن را آبکش کنید و به خوبی با سس اسفناج ترکیب کرده و نوش جان کنید.

پاستا رژیمی سبزیجات

با اضافه کردن انواع سبزیجات به پاستا می توان از کالری آن کم کرد و با خیال راحت تر آن را مصرف کرد.

طرز تهیه:

·         نخود سبز، لوبیا سبز و هویج را بخارپز کرده و سپس نگینی خرد کنید.

·         پیاز و سیر رنده شده را با کمی روغن تفت دهید تا غطرشان آزاد شود.

·         در مرحله بعد سبزیجات خرده شده را به همراه قارچ خرد شده و نمک و فلفل به پیاز اضافه کنید.

·         سپس شیر را به مواد اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه بگذارید با در بسته بجوشد.

·         در همین حیت پاستار ا با نمک و روغن بجوشانید و آبکش کنید.

·         در مرحله آخر آن را آبکش کرده و با سس غذا ترکیب کرده و نوش جان کنید.

منبع

همانطور که می دانیم ارتودنسی دندان به دو دسته کلی ارتودنسی نامرئی و مرئی تقسیم بندی می شود و همانطور که از نامشان پیداست تفاوت این 2 نوع کلی ارتودنسی، در قابل مشاهده بودن آنها توسط اطرافیان است. ارتودنسی فلزی قدیمی ترین و رایج ترین ارتودنسی دندان است که با پیشرفت علم تغییراتی در آن ایجاد شده است که باعث به وجود آمدن انواع مختلفی از آن شده است.

انواع ارتودنسی نامرئی

از بین همه انواع ارتودنسی فلزی دندان که شامل ارتودنسی فلزی سنتی، ارتودنسی لینگوال، دیمون و سرامیکی می شود، 2 مدل از آن که ارتودنسی سرامیکی و ارتودنسی پشت دندانی یا همان لینگوال است، جزو دسته ارتودنسی دندان نامرئی به حساب می آیند. اما این تنها انواع ارتودنسی نامرئی دندان نیستند و فقط انواع ثابت آن هستند.

ارتودنسی نامرئی نوع متحرکی نیز دارد که به ارتودنسی شیشه ای یا اینویزیلاین معروف است. با این وجود که تا به اینجای مقاله درباره انواع ارتودنسی نامرئی صحبت کردیم اما معمولا هرجا حرف از ارتودنسی نامرئی می شود منظور افراد همان نوع متحرک آن و در حقیقت اینویزیلاین است.

ارتودنسی نامرئی با اینویزیلاین

ارتودنسی اینویزیلاین جزو جدید ترین روش های ارتودنسی دندان به حساب می آید و طرفداران بسیار زیادی دارد. در این روش ارتودنسی که برای درمان ناهنجاری های خفیف تا متوسط دندانی کاربرد دارد، از پلاک های ژله ای و شفافی استفاده می شود و دیگر در آن نیازی به سیم کشی دندان ها نیست. در طی استفاده از این ارتودنسی باید هنگام غذاخوردن، نوشیدن و مسواک زدن، پلاک ها را از دهان خارج کرد.

این پلاک های ارتودنسی توسط عکسبرداری سه بعدی برای هر فردی به صورت سفارشی ساخته می شود. بعد از ساخت پلاک ها، متخصص ارتودنسی تعدادی پلاک به بیمار می دهد و بیمار باید هر کدام از آنها را به مدت 2 هفته استفاده کرده و بعد از آن با پلاک بعدی جابه جا کند.

مزایای ارتودنسی نامرئی با اینویزیلاین

·        مهم ترین مزایای آن قابل مشاهده نبودن این پلاک ها توسط افراد دیگر است.

·        امکان خارج کردن پلاک ها به مدت حداکثر 2 ساعت در روز وجود دارد.

·        نیاز به مراجعات کمتری به نسبت ارتودنسی فلزی دارد.

·        این ارتودنسی به رژیم غذایی خاصی برای طول درمان ندارد.

معایب ارتودنسی نامرئی

·        در این روش بیمار باید با ارتودنتیست خود همکاری های کافی را داشته باشد.

·        بعد از هر وعده غذایی و قبل از قرار دادن دوباره پلاک ها باید دندان ها را مسواک زد.

·        برای درمان ناهنجاری های شدید دندان و فک نمی توان از آن استفاده کرد.