x تبلیغات
تونو تایمز

انواع بینی در درمان با فیلر بینی را بشناسیم

امروزه افراد بیش از پیش به فکر زیبایی خود هستند و همین باعث شده است که افراد کاندید برای جراحی های زیبا و مخصوصا جراحی بینی افزایش پیدا کنند. در سال های اخیر روشی جایگزین برای جراحی زیبایی بینی رواج پیدا کرده است که فیلر بینی نام دارد. فیلر بینی یکی از روش های زیبایی بینی بدون جراحی است که با تزریق یک ماده پرکننده (فیلر) به زیر پوست بینی سبب اصلاح فرم و زیبایی آن به طور موقت می شود.

اسید هیالورونیک و کلسیم هیدروکسی لپاتیت، دو مورد از موثرترین ترکیبات مورد استفاده در تزریق ژل به بینی هستند. پزشک برای انجام جراحی بینی به نوع آن و ویژگی ‌های بیمار توجه می ‌کند. انواع مختلف بینی شامل موارد زیر می شوند:

فیلر بینی استخوانی

در همین ابتدا باید این نکته را گوشزد کرد که تزریق فیلر بینی استخوانی نتیجه بیشتر و بهتری به نسبت بینی گوستی دارد و باعث شدن بینی استخوانی می شود. در تزریق فیلر در بینی های استخوانی، احتمال رضایت بیشتر است زیرا رفع نواقص بینی های استخوانی راحت تر و موفقیت آمیز تر می باشد. از بین بردن قوز و افتادگی نوک بینی و پر کردن تو رفتگی های بینی استخوانی می تواند نتایج قابل قبول تری نسبت به بینی گوشتی داشته باشد.

فیلر بینی گوشتی

بینی گوشتی، حجیم و بزرگ به نظر می رسد و اغلب افرادی که بینی گوشتی دارند، به دنبال کوچک کردن و خوش فرم شدن آن هستند. تزریق فیلر بینی گوشتی کمی متفاوت است. جراح برای کمک به افرادی که بینی گوشتی دارند، باید با دقت و مهارت بالایی، نواحی خاصی را مشخص کند و فیلر را به آن نواحی تزریق کند. با این کار یک خطای دید به وجود می آید و بینی کوچک و خوش فرم به نظر می رسد.

اگر بینی گوشتی بیش از حد بزرگ و پهن باشد، تزریق ژل تاثیری بر روی آن ندارد و فرد نمی تواند با ژل به نتیجه دلخواه خود برسد و توصیه می شود به سراغ دیگر روش ها مانند جراحی بینی برود.

عوارض تزریق فیلر بینی چیست؟

تزریق فیلر بینی یک روش غیر تهاجمی و بی خطر است. اما در صورت تزریق نادرست و رعایت نکردن درست مراقبت های بعد تزریق، احتمال بروز برخی عوارض به وجود می آید که شامل موارد زیر است:

·         نتیجه بخش نبودن فیلر بینی

·         بروز حساسیت و عفونت در محل تزریق

·         آسیب به بافت های اطراف بینی و رگ ها

·         تاری دید و اختلال در بینایی

جراحی پروستات برای چه افرادی توصیه می شود؟

غده پروستات در ناحیه تناسلی مردان واقع شده است و نقش بسیار حیاتی و مهمی در تولید مثل دارد. اما گاهی این عضو مهم دچار مشکل می شود. راه های مختلفی برای درمان پروستات بسته به شرایط فرد و شدت مشکل وجود دارد. انواع بیماری های پروستات معمولا با داروهای آنتی بیوتیک درمان می شوند اما برای درمان سرطان پروستات معمولا باید جراحی انجام شود. جراحی های پروستات عبارتند از: پروستاتکتومی و جراحی لیزری پروستات.

جراحی پروستات برای چه افرادی توصیه می شود؟

بسته به نوع بیماری و شرایط جسمی بیمار، عمل پروستات با اهداف مختلفی انجام می شود. به طور مثال اگر فرد با سرطان پروستات مواجه باشد، هدف پزشک در طی جراحی برداشتن و خارج کردن غده سرطانی است تا پروستات عملکرد قبلی خود را باز پس بگیرد. علائمی که نشان می دهد فردی نیاز به جراحی پروستات دارد شامل موارد زیر می شود:

·         احتباس حاد ادرار: افرادی که به دلیل رشد پروستات تجربه ناتوانی در دفع ادرار را تجربه کرده ‌اند، باید تحت درمان جراحی پروستات قرار گیرند تا مشکل آنها برطرف شود.

·         عفونت ‌های مکرر دستگاه ادراری: عفونت در دستگاه ادراری مردان می‌ تواند ناشی از شرایط انسدادی باشد. در صورت تکرار دوره ‌های عفونی، جراحی پروستات اندیکاسیون مناسب خواهد بود.

·         خونریزی در ادرار: وجود خون در ادرار ممکن است از ناحیه پروستات باشد. این خونریزی گاهی می ‌تواند به کم‌ خونی منجر شده و لخته خون می ‌تواند جریان ادرار را مسدود کند. در این حالت‌ ها، مداخله جراحی ضروری خواهد بود.

·         اختلال در عملکرد کلیه: حضور ادرار در مثانه پس از دفع ادرار می‌ تواند به آسیب مزمن کلیه منجر شود. زمانی که اندازه پروستات بسیار بزرگ باشد، ممکن است جریان ادراری از کلیه ‌ها مسدود شود و نارسایی کلیه ایجاد شود.

آیا بعد از جراحی پروستات امکان باروری وجود دارد؟

معمولا بعد از جراحی پروستات دیگر انزال رخ نمی دهد؛ در نتیجه امکان باروری به شدت کاهش پیدا می کند. برای همین اهمیت دارد که قبل از اقدام به جراحی، متخصص ارولوژی بیمار را از عوارض عمل به خوبی آگاه کرده و همه جزئیات به وی توضیح داده شود تا مطمئن شود که انتظارات او با واقعیت هماهنگ هستند.

آیا عمل پروستات درد دارد؟

خود جراحی پروستات هیچگونه دردی ندارد. البته لازم به ذکر است که بعد از به هوش آمدن ممکن است با قرار دادن پروب در محل مورد نظر، کمی احساس درد و ناراحتی کنید. متاسفانه، استفاده از سونداژ موقت الزامی است و نمی ‌توان از ادامه ادرار در دوره پس از عمل جلوگیری کرد. اما کاری که می‌ توان برای تسکین درد انجام داد، استفاده از مسکن داخل وریدی است که به حداقل رساندن این ناراحتی کمک می ‌کند.

بی اختیاری ادرار در مردان به چه علت هایی رخ می دهد؟ درمان این مشکل چیست؟

بی اختیاری ادرار که انواع مختلفی شامل بی اختیاری استرسی، فوریتی، سرریزی و ترکیبی دارد، یکی از مشکلات رایج در بین آقایان و خانم ها است و به معنی این است که به صورت ناخودآگاه نشت ادرار ایجاد می شود و کنترل فرد بر روی دفع ادرار خود کاهش یافته و یا به طور کلی از بین رفته است.

علل بی اختیاری ادرار در مردان جوان

این مشکل به دلایل مختلفی ایجاد می شود، اما به طور کلی با افزایش سن احتمال بروز این بیماری بیشتر می شود. در ادامه به مهم ترین علل بی اختیاری ادرار در مردان اشاره می کنیم:

·         عفونت ادراری که می تواند در مردان جوان باعث بی اختیاری ادرار شود.

·         التهاب مثانه در آقایان نیز می تواند به عنوان یکی از علل بین بیماری شناخته شود.

·         عفونت کلیه در افراد هم می تواند منجر به بی اختیاری ادرار در مردان شود.

·         وجود تومور در مجاری ادرار نیز یکی از علت های رایج این بیماری است.

·         حضور سنگ در مجاری ادرار افراد می تواند به عنوان یکی از علل بی اختیاری ادرار در مردان جوان ذکر شود.

·         بروز مولتیپل اسکلروز نیز یکی از علل این بیماری در مردان جوان می‌باشد.

·         مصرف سیگار و الکل نیز می‌تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر ابتلا به این عارضه تاثیرگذار باشد.

·         اضافه وزن شدید نیز به عنوان یکی از عوامل ممکن برای این بیماری باشد.

درمان بی اختیاری ادرار در آقایان

درمان بی اختیاری ادرار در مردان توسط متخصص ارولوژی، بسته به علت، نوع و شدت بیماری، به صورت متفاوت انجام می ‌شود. در ادامه به برخی از روش‌های درمانی اشاره می ‌شود:

درمان دارویی

آنتی کولینرژیک: از داروهایی مانند اکسی بوتینین، تولتوردین، و سولیفناسین برای درمان مثانه بیش ‌فعال و بی اختیاری اضطراری استفاده می ‌شود.

میرابگرون: با شل کردن عضلات مثانه و افزایش تحمل نگهداری ادرار، در درمان بی اختیاری ادرار اضطراری کمک می‌ کند.

جراحی و مداخلات

تحریک الکتریکی: جایگذاری الکترود در رکتوم و تحریک عضلات کف لگن طی چندین ماه، در درمان بی اختیاری ادرار اضطراری و استرسی موثر است.

تزریق فیلر در پیشابراه: این روش نقش موثری در درمان بی اختیاری ادرار استرسی ایفا می‌کند.

تزریق بوتاکس: در صورت عدم موفقیت روش ‌های دیگر، تزریق بوتاکس به عضلات مثانه برای درمان نوع سرریزی و اضطراری مورد استفاده قرار می ‌گیرد.

جراحی: روش‌های جراحی گوناگون توسط متخصص ارولوژی می‌تواند برای درمان بی‌اختیاری ادرار در مردان موثر باشد. این روش‌ها به مراتب پایدارتر و موثرتر از مداخلات غیرجراحی می‌باشند.

رنگ کردن ابرو بعد از کاشت: همه چیزهایی که باید بدانید

 

داشتن ابروهای پرپشت و خوش حالت یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی صورت است. ریزش ابرو بعد از کاشت به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، بیماری‌ها، عوارض دارویی و... می‌تواند رخ دهد. کاشت ابرو یکی از روش‌های موثر برای درمان ریزش ابرو است که نتایج طبیعی و ماندگاری دارد.

رنگ کردن ابرو بعد از کاشت

یکی از سوالات مهمی که افراد پس از کاشت ابرو با آن مواجه می‌شوند، این است که آیا می‌توان ابروهای کاشته شده را رنگ کرد؟ پاسخ این سوال مثبت است، اما باید نکاتی را رعایت کنید تا به ابروهای کاشته شده آسیب وارد نشود.

بهترین زمان برای رنگ کردن ابرو بعد از کاشت

به طور کلی، حداقل 2 ماه پس از کاشت ابرو می‌توان آن‌ها را رنگ کرد. در این مدت، زخم‌های ناحیه کاشته شده بهبود یافته و فولیکول‌های مو به خوبی با پوست سازگار می‌شوند.

روش رنگ کردن ابرو بعد از کاشت

برای رنگ کردن ابروهای کاشته شده، بهتر است از رنگ‌های شیمیایی استفاده نکنید. رنگ‌های شیمیایی حاوی موادی هستند که می‌توانند به فولیکول‌های مو آسیب برسانند. در عوض، می‌توانید از رنگ‌های گیاهی یا حنا برای رنگ کردن ابرو بعد از کاشت استفاده کنید.

نحوه انتخاب رنگ مناسب برای ابروهای کاشته شده

هنگام انتخاب رنگ برای ابروهای کاشته شده، باید به چند نکته توجه داشته باشید:

·         رنگ ابرو باید با رنگ موهای سر شما هماهنگ باشد.

·         رنگ ابرو باید کمی تیره‌تر از رنگ موهای سر شما باشد.

·         از رنگ‌های خیلی روشن یا خیلی تیره برای رنگ کردن ابروهای کاشته شده خودداری کنید.

مراقبت‌های لازم پس از رنگ کردن ابروهای کاشته شده

پس از رنگ کردن ابروهای کاشته شده، باید نکاتی را رعایت کنید تا به ابروهای کاشته شده آسیب وارد نشود:

·         از مالیدن و خاراندن ابروهای خودداری کنید.

·         از قرار دادن ابروهای خود در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

·         از استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی خشن بر روی ابروهای خودداری کنید.

ریزش ابرو بعد از کاشت

ریزش ابرو بعد از کاشت یکی از عوارض طبیعی این روش است. معمولاً 3 تا 4 هفته پس از کاشت، ابروهای کاشته شده شروع به ریزش می‌کنند. این ریزش طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

چرا ابروهای کاشته شده ریزش می‌کنند؟

ریزش ابروهای کاشته شده به دلیل یک واکنش طبیعی بدن است. پس از کاشت، بدن شروع به واکنش نشان دادن به فولیکول‌های موی جدید می‌کند. این واکنش منجر به ریزش موهای کاشته شده می‌شود.

مدت زمان ریزش ابرو بعد از کاشت

ریزش ابروهای کاشته شده معمولاً 3 تا 4 هفته طول می‌کشد. پس از این مدت، موهای جدید شروع به رشد می‌کنند.

خارش ابرو بعد از کاشت

خارش ابرو بعد از کاشت یکی دیگر از عوارض طبیعی این روش است. معمولاً 1 تا 2 هفته پس از کاشت، ابروهای کاشته شده شروع به خارش می‌کنند. این خارش معمولاً خفیف است و با گذشت زمان برطرف می‌شود.

چگونه از خارش ابرو بعد از کاشت جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از خارش ابرو بعد از کاشت، می‌توانید نکات زیر را رعایت کنید:

·         از مالیدن و خاراندن ابروهای خودداری کنید.

·         از استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی خشن بر روی ابروهای خودداری کنید.

·         از قرار دادن ابروهای خود در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

·         در صورت بروز خارش شدید ابرو بعد از کاشت، می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید.

در این مقاله، به سوالات متداولی در مورد رنگ کردن ابرو بعد از کاشت، ریزش ابرو بعد از کاشت و خارش ابرو بعد از کاشت پاسخ دادیم. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد.

منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/

 

مراقبت‌ های قبل و بعد از جراحی سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از رایج ترین بیماری ها است که افراد زیادی را چه زن و چه مرد، در سراسر جهان درگیر خود می کند. سنگ کلیه در حقیقت رسوبات معدنی سختی است که در کلیه ها تشکیل می شود و می تواند باعث درد و عوارض قالب توجه دیگری شود. سنگ کلیه سایز کوچک ممکن است به طور طبیعی از طریق دستگاه ادراری دفع شود، اما برای دفع سنگ های بزرگتر گاهی نیاز به عمل سنگ کلیه می شود.

انواع جراحی سنگ کلیه شامل موارد زیر می شوند:

·         لیزر سنگ کلیه با اورتروسکوپی

·         نفرولیتوتومی و نفرولیتوتریپسی

·         لاپاراسکوپی یا جراحی باز سنگ کلیه

مراقبت‌ های قبل و بعد از جراحی سنگ کلیه

با توجه به نوع جراحی انتخاب شده برای شما، مراقبت های قبل و همچنین بعد از عمل سنگ کلیه  کمی متفاوت خواهد بود. بهترین متخصص ارولوژی همه این مراقبت ها را به شما توضیح می دهد تا بهترین نتیجه را از عمل خود داشته باشید. برخی از نکات مهم مراقبت پیش و پس از جراحی عبارتند از:

·         مصرف آنتی بیوتیک ها یکی از نکات اساسی بعد از جراحی سنگ کلیه است که به پیشگیری از عفونت بعد از جراحی نیز کمک می کند.

·         شنا در مکان ‌های عمومی ممکن است احتمال عفونت را افزایش دهد؛ بنابراین بهتر است تا مدتی از انجام آن صرف‌ نظر کنید.

·         تا چند ساعت بعد از عمل سنگ کلیه، از مصرف آب و سایر مایعات خودداری کنید و پس از گذشت چند ساعت مصرف مایعات را افزایش دهید.

·         فهرستی از داروهای مصرفی خود را به پزشک متخصص نشان دهید تا دز مصرفی آنها را کنترل کرده و در صورت نیاز، آنها را قطع کند یا داروی جدیدی جایگزین کند.

·         پیش از عمل، از مصرف مشروبات الکلی و همچنین استعمال دخانیات خودداری کنید. این موارد بر انعقاد خون تاثیر گذاشته و می‌ توانند باعث دشواری در عمل و یا بروز عارضه پس از عمل شوند.

·         پس از گذشت مدت زمان مشخصی که پزشک تجویز می‌ کند، فعالیت‌ های روزانه خود را شروع کنید؛ اما از انجام فعالیت ‌های سنگین خودداری کنید.

عمل سنگ کلیه چه عوارضی دارد؟

این جراحی یک عمل کم تهاجمی است. اما ممکن است عوارضی را برای بیمار به همراه داشته باشد که عبارتند از:

·         گرفتگی و انسداد لوله حالب

·         ورود عفونت به داخل خون و سرایت آن به دیگر اندان های بدن

·         خونریزی هنگام عمل جراحی

·         عفونت دستگاه ادراری

·         درد و ناراحتی بعد از جراحی

انواع ارتودنسی دندان را بشناسیم + مراحل انجام ارتودنسی

ارتودنسی دندان انواع مختلفی دارد که شامل دسته کلی ارتودنسی ثابت و متحرک می شود. اما همین ارتودنسی ها، خود نیز شامل زیر دسته هایی می شوند که شامل موارد زیر هستند:

·         ارتودنسی سرامیکی

·         ارتودنسی دیمون

·         ارتودنسی پشت دندانی یا لینگوال

·         ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین

مراحل ارتودنسی دندان را به ترتیب بشناسیم

مراحل ارتودنسی در هر فردی به نسبت نوع ناهنجاری دندانی، شدت ناهنجاری، روش درمان و سن بیمار می تواند متفاوت از دیگری باشد. برای مثال مراحل ارتودنسی ثابت و متحرک با یکدیگر فرق دارد و همینطور مراحل ارتودنسی دندان کودکان و بزرگسالان نیز با یکدیگر فرق دارند. اما به طور کلی مراحل ارتودنسی دندان به شرح زیر است:

پیدا کردن یک متخصص ارتودنسی با مهارت و تجربه بالا

قبل از هر چیزی باید به دنبال یک متخصص ارتودنسی خوب در شهر و منطقه خود باشید. به طور مثال اگر در کرج ساکن هستید، پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی در کرج می تواند ترس شما از درمان را از بین ببرد. در صورتی که این درمان توسط بهترین متخصص ارتودنسی انجام شود، با کمترین درد و ناراحتی و عوارض بهترین نتایج را دریافت خواهید کرد.

معاینه توسط ارتودنتیست و عکسبرداری از دهان و دندان

در جلسه مراجعه، متخصص ارتودنسی دهان و دندانهای شما را به طور کامل بررسی می کند و به منظور اطمینان خاطر از نوع و شدت ناهنجاری، عکسبرداری از دهان و دندان را برای شما تجویز می کند. در صورتی که تصاویر، نشان دهنده هر گونه مشکل اعم از پوسیدگی دندان و … باشد، باید قبل از شروع درمان ارتودنسی رفع شوند.

انتخاب نوع درمان ارتودنسی دندان

انتخاب روش درمان، یکی از مهم ترین مراحل ارتودنسی دندان است. بهترین روش درمانی برای بیمار را متخصص ارتودنسی به توجه به معاینات انجام شده، عکس رادیولوژی دندان، نیاز بیمار و درخواست بیمار مشخص می کند. انواع روش های ارتودنسی دندان شامل ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک است که هر کدام از این روش ها نیز انواع مختلفی دارند.

مراجعات در بازه های مختلف

شما تا پایان طول درمان موظف هستید در بازه های زمانی منظم و تعیین شده به کلینیک ارتودنسی مراجعه کنید تا وضعیت دندان هایتان بررسی شود.

استفاده از نگهدارنده ارتودنسی

برخی از متخصصین ارتودنسی ممکن است پس از پایان درمان ارتودنسی تا مدتی استفاده از نگهدارنده ارتودنسی یا ریتینر را برای بیماران خود تجویز کنند.

کدام مدل ارتودنسی بهتر است؟

هر یک از این روش‌ ها دارای مزایا و معایب خود هستند و هر فرد ممکن است با ناهنجاری ‌ها و مشکلات مختلف در دندان ‌ها و فک خود مواجه باشد.

ارتودنسی متحرک چیست؟ هزینه ارتودنسی متحرک چقدر است؟

به طور کلی می توان گفت که خود ارتودنسی یک شاخه تخصصی در رشته دندانپزشکی است. اقداماتی که در این شاخه انجام می شود شامل ارزیابی، تشخیص و اصلاح یا درمان مشکلات مختلف دندانی مانند کج و ناصاف بودن، شلوغی دندان ها، جلو بودن یکی از فک ها و . است. با پیشرفت روز به روز علم مخصوصا در صنعت دندانپزشکی، انواع مختلفی از این درمان به وجود آمده است و با توجه به نیازهای بیمار از هر یک از آنان استفاده می شود. دسته بندی کلی ارتودنسی دندان شامل ارتودنسی متحرک و ثابت می شود، که هر کدام از آنها نیز مدل ها و انواع مختلفی دارند.

در این مقاله قصد داریم تا درباره نوع متحرک این نوع درمان توضیحاتی را در اختیارتان قرار دهیم.

ارتودنسی متحرک و مزایای آن

ارتودنسی متحرک همانطور که از نامش پیداست، به شما این امکان را می دهد که هنگام غذا خوردن و یا مسواک زدن، دستگاه ارتودنسی را از دهان خود خارج کنید. رایج ترین نوع ارتودنسی متحرک با نام ارتونسی اینویزیلاین و نامرئی شناخته می شود که از یک قالب و پلاک پلاستیکی تشکیل شده است که به طور منحصر به فرد برای دندان های هر فرد ساخته می شود و در دهان قرار می گیرد.

ارتودنسی متحرک معمولا برای درمان و اصلاح مشکلات جزئی در دندان ها و فکین به کار می رود و برای ناهنجاری های شدید کاربردی ندارد. این دستگاه به آرامی دندان ‌ها را تحت فشار قرار داده و آنها را به نرمی و به آرامی به جایگاه مطلوب منتقل می ‌کند تا به حالت طبیعی و ایده‌ آل برسند.

مزایای ارتودنسی متحرک درمان دندان

·         هزینه مقرون به صرفه: در مقایسه با دیگر روش‌ ها، ارتودنسی متحرک هزینه کمتری دارد و برای افرادی که به دنبال راهکاری اقتصادی برای اصلاح دندان ‌ها هستند، گزینه مناسبی است.

·         آسانی در تمیز کردن: امکان خروج بریس از دهان، این روش را برای تمیز کردن و بهداشت دهان مناسب می ‌کند.

·         ظاهر بهتر نسبت به ارتودنسی ثابت: ارتودنسی متحرک دارای ظاهری بهتر و کمتر مشخص نسبت به ارتودنسی ثابت است، که این امر خصوصا برای افرادی که به زیبایی درمان حساس هستند، جذاب است.

هزینه ارتودنسی متحرک چقدر است؟

می دانیم که هزینه ارتودنسی دندان برای افراد میزان یکسان و ثابتی نیست و با توجه به مشکل و شدت آن و نوع دستگاه ارتودنسی انتخاب شده، قیمت تمام شده ارتودنسی دندان میزان متفاوتی خواهد بود. هزینه ارتودنسی متحرک برای هر فک بین ۱۰.۰۰۰.۰۰۰ تومان (ده میلیون تومان) تا ۱۵.۰۰۰.۰۰۰ تومان (ده میلیون تومان) با توجه به نوع روش و درمان مورد نیاز متغیر است.

چگونه می توانیم BMI را کاهش دهیم؟

چگونه می‌ توان بهترین راه‌ ها را برای کاهش BMI پیش گرفت؟ با اعمال تغییرات کوچک به سمت یک سبک زندگی سالم، می ‌توانید به تدریج BMI خود را کاهش دهید.

برنامه غذایی منظم و اصولی

برنامه غذایی سالم و منظم یکی از بهترین راه‌ ها برای کاهش BMI است. ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی به سمت یک سبک زندگی سالم، اقدامی کوچک و موثر است. مثلا هر روز می‌ توانید یک تغییر کوچک ایجاد کنید. مثل کاهش مصرف قند یا افزایش میزان مصرف آب. اضافه کردن سبزیجات و فیبر به رژیم غذایی و کاهش مصرف قندها اقدامات مثبتی هستند.

از رژیم ‌های لاغری افراطی خودداری کنید

رژیم های لاغری سخت برای مدت طولانی موثر نیستند و ممکن است به جای دست ‌یافتن به شاخص توده بدنی (BMI) سالم، باعث بازگشت وزن شوند. رژیم‌ های کنترل کالری و متوازن بهترین راه برای دستیابی به BMI سالم و حفظ آن برای مدت طولانی هستند. انتخاب غذاهای سالم ‌تر، کاهش حجم وعده‌ های غذایی و کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی ‌های پرکالری، راه‌ های ساده ‌ای هستند که به شما کمک می‌ کنند به شاخص توده بدنی متعادل و سالم دست پیدا کنید.

انجام دادن عمل های لاغری

در حال حاضر تعداد زیادی از افراد به دنبال راهکارهای لاغری موثر می‌ گردند. به نظر می ‌رسد داشتن بدنی متناسب و سبک زندگی سالم، شامل رژیم غذایی مناسب، تمرین ‌های مقاومتی و کاردیو و خواب به موقع، رازی برای دستیابی به این هدف می ‌باشد. با این وجود، حقیقت این است که ژنتیک تاثیر بسزایی در این مسیر دارد و حتی با انجام تمامی اقدامات صحیح، ممکن است به نتیجه دلخواه نرسیده و استایل مورد نظر خود را به ‌دست نیاورید.

اکنون، می‌ توانید از انواع عمل لاغری مانند بای پس معده یا بادی اسکالپ برای کاهش چربی و افزایش عضله در نقاط خاصی از بدن خود، همچون شکم و منطقه پهلو، بهره‌مند شوید. در صورتی که به این اقدامات فکر می ‌کنید، مهم است بدانید گزینه‌ های خوبی در دسترس دارید.

اکثر عمل‌ های لاغری، مانند اسلیو معده و بای پس معده، تغییراتی در ساختار معده ایجاد می ‌کنند. به همین دلیل، برای انجام این عمل‌ ها نیاز است که BMI (شاخص توده بدنی) بالاتر از ۳۵-۴۰ باشد. به این معنا که شما با اضافه وزن مفرط روبرو باشید. همچنین، داشتن بیماری ‌های مزمن ناشی از چاقی، از جمله فشار خون و دیابت، نیز از معیارهای مهمی است که متخصصان پیش از جراحی‌ ها به آن توجه می‌ کنند.

مهارت ها و تخصص های مهم یک متخصص ارتودنسی خوب

ارتودنسی دندان یکی از شاخه های تخصص دندانپزشکی است که در آن به درمان ناهمجاری ها و مشکلات دندانی و فکین افراد پرداخته می شود. این شاخه به دلیل اینکه تخصصی است، نمی تواند توسط دندانپزشکان عمومی انجام شود و نیازمند این است که افرادی در این رشته به صورت تخصصی تحصیل کرده باشند. یک دندانپزشک بعد از گذراندن دوره عمومی خود، می تواند وارد رشته ارتودنسی شود و حدود 3 الی 4 سال دیگر را به صورت تخصصی در این رشته تحصیل کند و دوره های مختلفی را بگذراند.

در انتهای سال های تحصیلی، او به یک متخصص ارتودنسی یا ارتودنتیست تبدیل می شود که می تواند به صورت رسمی درمان ناهنجاری های دندانی افراد را شروع کند. اما آیا هرکسی که مدرک درمان خود را گرفته است گزینه مناسبی است که دندان های خود را به او سپرد؟ آیا می توان به هر ارتودنتیستی اعتماد کرد؟ قطعا خیر.

مهارت‌ و تخصص‌ یک متخصص ارتودنسی

یک متخصص ارتودنسی نه تنها باید تعهد به بهبود زیبایی لبخند و سلامت دندان ‌های بیماران داشته باشد، بلکه باید تجربه و تخصص ویژه ‌ای در این زمینه نیز داشته باشد. در ادامه، به معرفی مهارت ‌ها و تخصص ‌های ضروری یک متخصص ارتودنسی پرداخته خواهد شد.

تشخیص دقیق

بهترین متخصص ارتودنسی در زعفرانیه و سایر نقاط تهران باید توانایی تشخیص دقیق مشکلات دندانی و فکی بیماران را داشته باشد. این شامل ارزیابی دقیق، تصویربرداری مورد نیاز و تعیین روش درمانی مناسب دندان ‌ها می ‌شود.

برنامه ‌ریزی درمان

یک ارتودنتیست باید بتواند برنامه‌ ریزی درمانی خوبی برای هر بیمار را انجام دهد. این شامل تعیین نوع ارتودنسی، مدت زمان درمان و نحوه تعامل با بیمار می ‌شود.

تعامل انسانی

تخصص داشتن در تعامل با بیماران بسیار مهم است. یک متخصص ارتودنسی باید بتواند با بیماران خود به نحوی دوستانه و انسانی ارتباط بگیرد تا اعتماد بیشتری برقرار شود.

مهارت‌ های تکنیکی

ارتودنسی شامل استفاده از ابزارها و تکنیک‌ های خاصی است که متخصص باید آنها را به خوبی بلد باشد. این شامل ترکیبی از مهارت‌ های جراحی، نصب ابزارهای ارتودنسی و تعیین فشار واحد به منظور اصلاح و جا به ‌جایی دندان ‌ها می ‌شود.

پایش مداوم

متخصص ارتودنسی باید توانایی پیگیری مداوم درمان بیماران را داشته باشد. این شامل تنظیمات دوره ‌ای و اصلاحات لازم در طی درمان می ‌شود.

به‌ روز بودن با پیشرفت‌ ها

دنیای ارتودنسی متغیر است و متخصص باید به ‌روز با آخرین پیشرفت‌ ها و تکنولوژی‌ های ارتودنسی باشد.

همچنین، توانایی انتقال اطلاعات به بیماران و توجیه آنها نیز از مهارت‌ های حیاتی یک متخصص ارتودنسی است. این مهارت ‌ها و تخصص ‌ها به متخصص ارتودنسی کمک می‌ کنند تا بهترین درمان را برای هر بیمار ارائه دهد.

اهمیت انتخاب بهترین متخصص ارتودنسی در کجا مشخص می شود؟

ارتودنسی یکی از شاخه های دهگانه دندانپزشکی است و متخصص ارتودنسی دکتری است که آموزش های زیادی درباره تشخیص، پیشگیری و درمان ناهنجاری های فکی دیده است. متخصصین ارتودنسی می توانند مشکلات دندانی تمام گروه های سنی از کودکان تا نوجوانان و بزرگسالان را برطرف کنند.

لزوم مراجعه به متخصص ارتودنسی

اگر یکی یا چند مورد از علائم پایین را دارید، لازم است سریعا توسط متخصص معاینه شوید. به یاد داشته باشید که هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید هم نتیجه بهتری خواهید گرفت هم دوره درمان به زمان کمتری نیاز دارد.

  • دندان ‌‌های ردیف پایین توسط دندان ‌های ردیف بالا کامل پوشیده شده است
  • داشتن دندان اضافی
  • دندان ‌های نامرتب و شلوغ، یا کج و کوله بودن دندان ‌ها
  • عدم صحیح قرار گرفتن دندان‌ ها بر روی هم
  • عدم تقارن صورت و بهم ریختگی نسبت‌ های زیبایی صورت
  • عقب یا جلو بودن نامتعارف فک پایین و بالا
  • لبخند کج
  • مشکلات تکلم و تلفظ برخی صداها

دلایلی که نشان می دهد انتخاب بهترین متخصص ارتودنسی اهمیت دارد

از آنجایی که درمان ارتودنسی به نسبت طولانی است، لازم است تا متخصصی را انتخاب کنید که نزدیک به محل زندگی شما باشد. به طور مثال اگر در دولت زندگی می کنید، انتخاب یک متخصص ارتودنسی در دولت اولین گام برای شروع درمان ناهنجاری های دندانی شما است. در ادامه، به برخی از دلایلی که انتخاب متخصص ارتودنسی اهمیت دارد، پرداخته خواهد شد.

تخصص و تجربه

اولین دلیل مهم برای انتخاب یک متخصص ارتودنسی، تخصص و تجربه آنان است. متخصصان ارتودنسی سال ‌ها در زمینه بهبود ترتیب دندان‌ ها کار کرده و تجربه آنها به شما اطمینان می‌ دهد که دندان های شما در دستان فرد متبحری هستند. آنها از ابزارهای مدرن و روش ‌های پیشرفته برای ارائه ارتودنسی با کیفیت استفاده می‌ کنند.

دانش فنی و علمی

دومین دلیل این است که متخصصان ارتودنسی دانش فنی و علمی لازم را دارند. آنها با آشنایی با تازه ‌ترین پیشرفت ‌ها در زمینه ارتودنسی می‌ توانند شما را راهنمایی کنند که کدام روش ‌ها و تکنیک‌ ها برای شما مناسب‌ تر است.

تعهد به درمان

سومین دلیل، تعهد متخصصان ارتودنسی به درمان شماست. آنها از ابتدا تا انتها به درمان و تغییرات در دندان ‌های شما نظارت دارند و تا زمانی که به نتیجه دلخواه دست نیافته ‌اید، همراه شما هستند.

تاثیر بر زیبایی و اعتماد به نفس

در نهایت، انتخاب یک متخصص ارتودنسی به زیبایی لبخند شما و بهبود عملکرد دندان ‌های شما کمک می ‌کند. این انتخاب به معنای بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتماد به نفس شماست.

صفحه قبل 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 صفحه بعد